بدوووري
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 12853 العمر : 41 الموقع : المدينة المنورة تاريخ التسجيل : 20/05/2007
| موضوع: أسباب إنعدام الثقة بالنفس السبت يونيو 23, 2007 12:17 am | |
| السلام عليكم والرحمة ..
اسباب انعدام الثقه بالنفس :::
. تهويل الامور والمواقف
بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.
3. إحساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطة الثالثة هي اخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقه إبداع لديك...فعليك ان تتوقف
عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التي تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبي)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها
هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1.قد يكون هذا الاحساس
بسبب فشل فى الدراسة او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل جارح.
2.التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنة بينك وبين اقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامة..او عدم
إعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.
مـــلاحــظـــة :
مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك
والظهور بمظهر لائق حسن يعزز
ايضا من ثقتك بنفسك.
فلا تهمل ذاتك فتهملك
| |
|
أم عمر
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 3306 العمر : 43 الموقع : طيبة الطيبة تاريخ التسجيل : 17/05/2007
| موضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس السبت يوليو 07, 2007 9:54 am | |
| | |
|
فتى عروة
عضو ذهبي
عدد الرسائل : 1252 العمر : 42 الموقع : جنب سيل عروة العمل/الترفيه : ألقط رزقي تاريخ التسجيل : 20/06/2007
| موضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس الأربعاء أغسطس 08, 2007 12:10 pm | |
| موضـــوع رائــع ومميـــز شكـــراً وجزاك الله خيــراً | |
|
الحسام
عضو فضي
عدد الرسائل : 506 العمر : 38 الموقع : المدينة المنورة تاريخ التسجيل : 27/08/2007
| موضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس الثلاثاء أغسطس 28, 2007 11:07 pm | |
| طرح جميل وموفق أحسنت أخي بارك الله فيك تقبل مشاركتي | |
|
بدوووري
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 12853 العمر : 41 الموقع : المدينة المنورة تاريخ التسجيل : 20/05/2007
| موضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس الجمعة نوفمبر 23, 2007 4:20 pm | |
| | |
|