الخوف من السفر والطيران

الخوف من السفر

هناك أشخاص كثيرون يعانون من الخوف من السفر بالطائرة لارتفاعهم عن الأرض والخوف أن يموتوا ومن الغريب من هؤلاء الأشخاص قد شاهدوا عدة حوادث للسيارات وما زالوا يركبون السيارات ولكن عندما يسمعون بحوادث الطيران يخافون من السفر...فيال العجب!!!

هذا النوع من الخوف يسمى بـ الفوبيا الطيران

علاج هذه الحالة أولا نأخذ المراجع الى حالة استرخاء تامة وبعدها ندخل في حالة التنوم وبعدها نقلع طائرين وكأننا ركبنا الطائرة وجلسنا على المقعد ونسرح ونتخيل أننا في حالة مرحة وسعيدة
ونتخيل أنفسنا ونتصور ونحن نأكل ونتفرج على الفيلم ونتكلم مع الآخرين ونحن في حالة تامة من الهدوء وبعدها نعش حالة الهبوط الى أن تصل الطائرة الي غايتها

وهذا ما حدث معي في الأسبوع الماضي حيث عند وصول المراجع الى غايته اتصل بي من المطار حالت وصوله وقال لي وصلت بسلام وقد استمتعت بالرحلة لأول مرة و دعى لي ... طبعا قد تبدوا هذه القصة للقارئ بسيطة جدا ولكن اذا كنت تحس بـ فوبيا الطيران وهو الخوف وهذا شعور مؤلم وكم من المؤلم أن تريد عمل شئ ولا تستطيع ...كذلك قد يبدو لك بساطة عملية الدخول في التنوم فقد تكون قصة من الخيال ولكنها قصة من عيش الواقع.