^نصـــــائح لجمالك^

*^* نصائح لجمالك *^*

فوائد الحليب لجميع انواع البشرة :
:::::::::::::::::::::::::::::::::

أمسحي وجهك وعنقك بالحليب كامل الدسم ودعيه يجف لمدة 10 - 15 دقيقه

يساعد الحليب على شد بشرة الوجه والمحافظه على الطبقه الاسيديه ، واغسليه بالماء الفاتر وجففيه جيدا .

*************************************************
******************

نصائح مهمه:
:::::::::::

ينصح بالاكثار من شرب الماءبمعدل 12 كوبا في اليوم ، والاكثار من تناول الخضراوات والعصير الطبيعي وخاصه تناول فاكهة الكيوي والبرتقال.

أما الخيار والخس فيستحسن تناولهما من دون تقطيع.

يحتوي الكيوي على نسبه عاليه جدا من فيتامين c ويساعد الخلايا على انتاج مادة الكولاجين والابلاستين ، مما يمنع
تأكسد الخلايا ويمنح البشرة الشباب والتجدد نتيجة تحفيز الدوره الدمويه على الاداء بشكل منتظم.

*************************************************
*****************

نصيحه:
::::::
يفضل وضع ماء الورد في قطنه نظيفه على الوجه بعد التنظيف بدلا من التونيك(التونر).

*************************************************

روعة

بريق عين

أم عمر

المقنع

راااائعين

اللـــــــــ يعطيـــــــ العافيه ــك ـــــه

مشكووووووووور

اللـــــــــ لا يحرمنا منك ومن جديدك ـــــــــــه

ننـــتظر جديدك

لـكـ مـنـي كـل الـود والإحـتـرام

دمـتـ بـخـيـر

*^*نصـــــائح لجمالك*^*

^نصـــــائح لجمالك^